处理建议：

◆ 1. 小水泡（无痛）：尽量保留水泡完整，让其自行吸收，可贴上水泡贴或创可贴保护，减少摩擦。

◆ 2. 大水泡（疼痛影响活动）：若必须挑破，先用碘伏消毒水泡及周围皮肤；将缝衣针用酒精消毒或火烧红冷却后，在水泡边缘刺破一个小孔；用无菌棉签轻轻按压排出液体。

◆ 3. 保护表皮：绝不能撕掉水泡上的表皮，它是天然的保护层。排液后再次涂抹碘伏，并用无菌纱布或透气创可贴包扎。

◆ 4. 感染迹象：若水泡周围红肿发热、流出黄色脓液，需及时就医。